Antikoncepce po porodu: kdy začít a co je vhodné při kojení

Otěhotnět lze už před návratem menstruace, proto je vhodné antikoncepci řešit brzy po porodu. Při kojení se doporučují metody bez estrogenů (například gestagenní pilulka, nitroděložní tělísko nebo kondom). Vhodnou metodu vyberte se svým lékařem podle toho, zda kojíte a kdy plánujete další děti. Kdy se vrací...

Migréna a bolesti hlavy v těhotenství: co je bezpečné a kdy zpozornět

Bolesti hlavy jsou v těhotenství časté a u řady žen se migréna ve 2. a 3. trimestru zlepší. Na úlevu je první volbou paracetamol, zatímco ibuprofen a další nesteroidní léky se od 20. týdne nedoporučují. Nová silná bolest hlavy s poruchami zraku nebo vysokým tlakem ale patří rychle k lékaři. Proč hlava v těhotenství...

Jak probíhá porod: tři porodní doby krok za krokem

Porod se dělí na tři porodní doby: první (otevírací) s pravidelnými kontrakcemi a otevíráním děložního hrdla, druhou (vypuzovací) s tlačením a narozením dítěte a třetí s porodem placenty. U prvorodiček trvá porod obvykle déle než u dalších porodů a celý průběh sleduje porodnický tým. Kdy porod začíná Porod...

Tlumení porodní bolesti: epidurál, vana, polohy a další možnosti

Porodní bolest lze zmírnit nefarmakologicky (úlevové polohy, pohyb, sprcha a vana, dýchání, masáž) i léky, mezi nimiž je nejúčinnější epidurální analgezie. Co je dostupné, závisí na konkrétní porodnici, proto se na možnosti ptejte předem. Volba je vždy na rodičce a tým ji podpoří. Nefarmakologické metody Mnoha...

Mateřská a rodičovský příspěvek v ČR: nárok, výše a postup

Mateřská (peněžitá pomoc v mateřství) je dávka nemocenského pojištění vyplácená 28 týdnů (u vícerčat 37 týdnů). Po ní obvykle navazuje rodičovský příspěvek, jehož celková výše je 350 000 Kč na jedno dítě a 700 000 Kč na vícerčata (od roku 2026). Jde o obecné informace, konkrétní nárok ověřte u OSSZ a...

Práce v těhotenství: riziková práce, převedení a pracovní volno

Těhotná zaměstnankyně má v ČR zvláštní ochranu v práci. Některé rizikové práce nesmí vykonávat a zaměstnavatel ji má převést na vhodnější práci. Pokud kvůli převedení klesne výdělek, může náležet vyrovnávací příspěvek v těhotenství a mateřství. Jde o obecné informace; konkrétní situaci řešte se...

Pálení žáhy, zácpa a trávení v těhotenství: co pomáhá

Pálení žáhy a zácpa patří k nejčastějším trávicím obtížím v těhotenství. Za oběma stojí hormony, které zpomalují trávení, a tlak rostoucí dělohy. Pomáhá úprava stravy, menší a častější porce, dostatek vlákniny, tekutin a pohyb. Většina obtíží je nepříjemná, ale neškodná a po porodu odezní. Proč...