Ranní nevolnost a obtíže prvního trimestru: kdy začínají a co pomáhá

Těhotenská nevolnost postihuje 70–80 % žen, začíná obvykle kolem 6. týdne, vrcholí v 9.–10. týdnu a u většiny ustupuje do 12.–16. týdne. Není vázaná jen na ráno. Mírnit ji pomáhá zázvor a vitamin B6; při těžké formě (hyperemesis) je nutná lékařská péče. Proč nevolnost vzniká Hlavní příčinou je prudký...

Těhotenství

09. 06. 2026

Pohyby plodu: kdy je ucítíte a jak je správně sledovat

První pohyby plodu cítí prvorodičky obvykle mezi 18. a 22. týdnem, ženy po předchozím porodu i o několik týdnů dříve. Od 28. týdne je klíčové znát obvyklý vzorec pohybů svého dítěte. Snížení nebo vymizení pohybů je důvod kontaktovat porodnici ještě týž den. Kdy přijdou první pohyby Plod se hýbe už od raných...

Těhotenství

09. 06. 2026

Cvičení v těhotenství: co je bezpečné a čemu se vyhnout

U nekomplikovaného těhotenství se doporučuje asi 150 minut středně intenzivního pohybu týdně — například svižná chůze, plavání nebo těhotenské cvičení. Pohyb snižuje riziko těhotenské cukrovky, otoků a bolestí zad. Vyhněte se kontaktním sportům, riziku pádu a dlouhému ležení na zádech po 1. trimestru. Kolik a...

Těhotenství

09. 06. 2026

Příznaky blížícího se porodu: kdy jet do porodnice

U prvního dítěte se do porodnice jede, když jsou kontrakce pravidelné po 5 minutách, trvají kolem 60 sekund a opakují se tak nejméně hodinu (pravidlo 5–1–1). Při odtoku plodové vody, krvácení nebo vymizení pohybů plodu jeďte vždy ihned, bez ohledu na kontrakce. Pravé versus poslíčci Poslíčci (Braxtonovy-Hicksovy stahy)...

Těhotenství

09. 06. 2026

Váhový přírůstek v těhotenství: kolik je zdravé přibrat

Zdravý váhový přírůstek závisí na BMI před otěhotněním. Žena s normální hmotností (BMI 18,5–24,9) by měla přibrat 11,5–16 kg, s podváhou 12,5–18 kg, s nadváhou 7–11,5 kg a s obezitou jen 5–9 kg. Většina přírůstku připadá na 2. a 3. trimestr. Doporučený přírůstek podle BMI Podváha (BMI pod 18,5):...

Těhotenství

09. 06. 2026

Cvičné kontrakce (Braxtonovy–Hicksovy): jak je poznat od pravých

Cvičné kontrakce, odborně Braxtonovy–Hicksovy (lidově „poslíčci“), jsou nepravidelné a obvykle nebolestivé stahy dělohy, které připravují tělo na porod. Objevují se zejména ve druhé polovině těhotenství. Na rozdíl od pravých porodních kontrakcí jsou nepravidelné a po odpočinku, napití nebo změně polohy ustupují....

Porod

09. 06. 2026

Streptokok skupiny B (GBS) v těhotenství a u porodu

Streptokok skupiny B (GBS) je bakterie, která běžně a bez příznaků osídluje tělo části zdravých žen – nejde o pohlavně přenosnou nemoc ani o důvod ke studu. Význam má u porodu, kdy se může přenést na dítě a vzácně způsobit závažnou infekci. Proto se ženám s pozitivním nálezem během porodu podávají antibiotika,...

Porod

09. 06. 2026

Porod do vody: výhody, rizika a podmínky bezpečného porodu ve vodě

Pobyt v teplé vodě během porodu ulevuje od bolesti, uvolňuje svaly a usnadňuje změny poloh. Při samotném porodu do vody se ve vaně odehrává i vypuzovací fáze. Tato možnost je vhodná jen u nízkorizikových, donošených těhotenství a vyžaduje dostupnost porodní vany a sledování personálem. Voda o teplotě kolem 37 °C a...

Porod

09. 06. 2026