Jak místní rodinné podniky prospívají díky regionálním PPC kampaním
Vzpomínám si, jak za mnou přišla Markéta, majitelka malého rodinného centra v Českých Budějovicích. Seděly jsme u stolu, zatímco její...
Mateřská a rodičovský příspěvek v ČR: nárok, výše a postup
Mateřská (peněžitá pomoc v mateřství) je dávka nemocenského pojištění vyplácená 28 týdnů (u vícerčat 37 týdnů). Po ní obvykle navazuje rodičovský příspěvek, jehož celková výše je 350 000 Kč na jedno dítě a 700 000 Kč na vícerčata (od roku 2026). Jde o obecné informace, konkrétní nárok ověřte u OSSZ a...
09. 06. 2026
Práce v těhotenství: riziková práce, převedení a pracovní volno
Těhotná zaměstnankyně má v ČR zvláštní ochranu v práci. Některé rizikové práce nesmí vykonávat a zaměstnavatel ji má převést na vhodnější práci. Pokud kvůli převedení klesne výdělek, může náležet vyrovnávací příspěvek v těhotenství a mateřství. Jde o obecné informace; konkrétní situaci řešte se...
09. 06. 2026
Zubní a ústní péče v těhotenství: krvácení dásní a bezpečnost ošetření
V těhotenství jsou kvůli hormonům časté zánět a krvácení dásní. Běžné stomatologické ošetření je bezpečné a péči o zuby není vhodné odkládat. Doporučuje se důsledná ústní hygiena a preventivní prohlídka. Zubaři vždy oznamte, že jste těhotná, aby zvolil vhodný postup. Proč dásně v těhotenství...
09. 06. 2026
Pálení žáhy, zácpa a trávení v těhotenství: co pomáhá
Pálení žáhy a zácpa patří k nejčastějším trávicím obtížím v těhotenství. Za oběma stojí hormony, které zpomalují trávení, a tlak rostoucí dělohy. Pomáhá úprava stravy, menší a častější porce, dostatek vlákniny, tekutin a pohyb. Většina obtíží je nepříjemná, ale neškodná a po porodu odezní. Proč...
09. 06. 2026
Anémie a železo v těhotenství: chudokrevnost a jak ji řešit
Chudokrevnost (anémie) z nedostatku železa je v těhotenství častá, protože potřeba železa stoupá kvůli tvorbě krve pro matku i plod. Zjišťuje se z krevního obrazu; o anémii mluvíme zhruba při hemoglobinu pod 110 g/l. Léčí se stravou bohatou na železo a podle potřeby doplňky železa, které předepíše lékař. Proč v...
09. 06. 2026
Rh faktor a krevní skupina v těhotenství: anti-D a co znamenají
Krevní skupina a Rh faktor se zjišťují hned na začátku těhotenství spolu se screeningem protilátek. Pokud je matka Rh negativní a dítě Rh pozitivní, hrozí tvorba protilátek ohrožujících další těhotenství. Proto se Rh negativním ženám podává anti-D imunoglobulin ve 28. týdnu a do 72 hodin po porodu Rh pozitivního...
09. 06. 2026
Taška do porodnice: co si zabalit k porodu
Tašku do porodnice je dobré mít připravenou zhruba od 36. týdne, aby vás porod nezastihl nepřipravené. Nejdůležitější jsou doklady a těhotenská průkazka, dále pohodlné oblečení a hygiena pro vás a základní výbava pro miminko. Konkrétní seznam se liší podle porodnice — předem si ověřte, co poskytuje. Kdy tašku...
09. 06. 2026
Předčasný porod: příznaky, rizika a co dělat
Předčasný porod je porod před dokončeným 37. týdnem těhotenství. Varovat mohou pravidelné stahy, tlak v podbřišku, bolesti v kříži, odtok plodové vody nebo krvácení. Při podezření neváhejte a kontaktujte porodnici — včasný zásah může porod oddálit nebo na něj připravit. Co je předčasný porod Donošené...
09. 06. 2026
Dvojčata a vícečetné těhotenství: co čekat a na co dbát
Vícečetné těhotenství (dvojčata a více) vyžaduje častější sledování než těhotenství s jedním plodem. Je spojeno s vyšším rizikem předčasného porodu, těhotenské cukrovky a preeklampsie a obvykle končí dříve než jednočetné těhotenství. Při dobré péči ho ale většina žen zvládne dobře. Jak vznikají...
09. 06. 2026
Císařský řez: kdy se provádí, průběh a zotavení
Císařský řez je porod operační cestou přes břišní stěnu a dělohu. Provádí se plánovaně (z předem známých důvodů) nebo akutně během porodu, když je vaginální porod pro matku nebo dítě rizikový. Zotavení po něm trvá déle než po vaginálním porodu, ale jde o běžný a bezpečný výkon. Kdy se císařský řez...
09. 06. 2026