Jak místní rodinné podniky prospívají díky regionálním PPC kampaním
Vzpomínám si, jak za mnou přišla Markéta, majitelka malého rodinného centra v Českých Budějovicích. Seděly jsme u stolu, zatímco její...
Klešťový porod a vakuumextrakce: kdy se používají a jak probíhají
Kleště (forceps) a vakuumextraktor jsou nástroje pro asistovaný vaginální porod, který pomáhá vybavit dítě v závěru druhé doby porodní. Používají se například při prodloužené druhé době, vyčerpání matky nebo při známkách tísně plodu, kdy je potřeba porod bezpečně urychlit. O jejich použití rozhoduje porodník...
09. 06. 2026
Dula u porodu: kdo to je, co dělá a jak ji vybrat
Dula je vyškolená nelékařská osoba, která poskytuje rodičce kontinuální fyzickou a psychickou podporu – před porodem, během něj i po něm. Nenahrazuje zdravotnický personál, neprovádí vyšetření ani medicínské úkony a nerozhoduje o vedení porodu. Její role je doprovázet, podporovat a pomáhat ženě cítit se v bezpečí....
09. 06. 2026
Strach z porodu (tokofobie): jak se na porod připravit psychicky
Určitá míra obav před porodem je naprosto běžná. Pokud ale strach přeroste v silnou, ochromující úzkost – takzvanou tokofobii – může porod komplikovat a zhoršovat jeho prožívání. Dobrá zpráva je, že se s ním dá pracovat: pomáhá dostatek informací, předporodní příprava, dechové a relaxační techniky, podpora...
09. 06. 2026
Poporodní nálady a deprese: baby blues, kdy už jde o víc a kde hledat pomoc
Baby blues je přechodné kolísání nálad v prvních dnech po porodu, které postihuje velkou část žen a obvykle odeznívá do dvou týdnů. Poporodní deprese je naproti tomu závažnější a déletrvající stav, který nezmizí sám a vyžaduje odbornou pomoc. Rozpoznat rozdíl je důležité – poporodní deprese je léčitelná a...
09. 06. 2026
Šestinedělí: jak dlouho trvá, co se děje s tělem a kdy k lékaři
Šestinedělí je období zhruba 6 týdnů (kolem 42 dní) po porodu, během kterého se tělo vrací do stavu před těhotenstvím. Děloha se zavinuje, odcházejí očistky (lochie), hojí se porodní poranění a rozbíhá se kojení. Zásadní je v tomto období odpočinek, dostatek tekutin a pomoc okolí, protože tělo prochází velkými...
09. 06. 2026
Kojení v prvních dnech: mlezivo, správné přisátí a nástup mléka
V prvních dnech po porodu tvoří prsa mlezivo (kolostrum) – husté, na živiny a protilátky bohaté mléko v malém množství, které novorozenci zcela stačí. Klíčem k úspěšnému rozběhnutí kojení je časté přikládání (zhruba 8–12krát za 24 hodin) a správné přisátí. Zralé mléko obvykle nastupuje mezi 2. a 4. dnem,...
09. 06. 2026
Termín porodu: jak se počítá a co znamená, když nevyjde
Termín porodu se nejčastěji počítá jako 40 týdnů (280 dní) od prvního dne poslední menstruace. Přesně ve vypočtený den se narodí jen malá část dětí – termín je orientační datum, ne pevně daný den. Za donošený se považuje porod mezi 37. a 42. týdnem. Nejpřesněji termín určí ultrazvukové měření v prvním...
09. 06. 2026
Poloha plodu koncem pánevním: zevní obrat a možnosti porodu
Poloha koncem pánevním (KP) znamená, že dítě je v děloze uloženo hýžděmi nebo nožkami dolů místo hlavičkou. V termínu se týká přibližně 3–4 % těhotenství. Před porodem se zpravidla nabízí zevní obrat (pokus otočit dítě hlavičkou dolů) nebo se plánuje císařský řez; vaginální porod KP je možný jen za...
09. 06. 2026
Porod dvojčat: kdy je možný přirozeně a kdy je nutný císařský řez
Porod dvojčat patří mezi rizikovější porody a vede se vždy v porodnici s okamžitou dostupností císařského řezu. Zda je možný vaginální porod, závisí především na poloze obou dětí a průběhu těhotenství. Dvojčata se navíc často rodí o něco dříve než jednočetná těhotenství, proto se porod obvykle neoddaluje až...
09. 06. 2026
Polohy při porodu: vzpřímené pozice, míč a co pomáhá při tlačení
Volba polohy během porodu není jen otázka pohodlí – vzpřímené a volně měněné polohy mohou porod usnadnit, využít gravitaci a ulevit od bolesti. V první době porodní pomáhá chůze, opora o míč a klek, ve druhé době dřep, poloha na čtyřech nebo na boku. Neexistuje jediná „správná“ poloha – nejlepší je ta, ve...
09. 06. 2026