Jak místní rodinné podniky prospívají díky regionálním PPC kampaním
Vzpomínám si, jak za mnou přišla Markéta, majitelka malého rodinného centra v Českých Budějovicích. Seděly jsme u stolu, zatímco její...
Šestinedělí: jak dlouho trvá, co se děje s tělem a kdy k lékaři
Šestinedělí je období zhruba 6 týdnů (kolem 42 dní) po porodu, během kterého se tělo vrací do stavu před těhotenstvím. Děloha se zavinuje, odcházejí očistky (lochie), hojí se porodní poranění a rozbíhá se kojení. Zásadní je v tomto období odpočinek, dostatek tekutin a pomoc okolí, protože tělo prochází velkými...
09. 06. 2026
Kojení v prvních dnech: mlezivo, správné přisátí a nástup mléka
V prvních dnech po porodu tvoří prsa mlezivo (kolostrum) – husté, na živiny a protilátky bohaté mléko v malém množství, které novorozenci zcela stačí. Klíčem k úspěšnému rozběhnutí kojení je časté přikládání (zhruba 8–12krát za 24 hodin) a správné přisátí. Zralé mléko obvykle nastupuje mezi 2. a 4. dnem,...
09. 06. 2026
Termín porodu: jak se počítá a co znamená, když nevyjde
Termín porodu se nejčastěji počítá jako 40 týdnů (280 dní) od prvního dne poslední menstruace. Přesně ve vypočtený den se narodí jen malá část dětí – termín je orientační datum, ne pevně daný den. Za donošený se považuje porod mezi 37. a 42. týdnem. Nejpřesněji termín určí ultrazvukové měření v prvním...
09. 06. 2026
Poloha plodu koncem pánevním: zevní obrat a možnosti porodu
Poloha koncem pánevním (KP) znamená, že dítě je v děloze uloženo hýžděmi nebo nožkami dolů místo hlavičkou. V termínu se týká přibližně 3–4 % těhotenství. Před porodem se zpravidla nabízí zevní obrat (pokus otočit dítě hlavičkou dolů) nebo se plánuje císařský řez; vaginální porod KP je možný jen za...
09. 06. 2026
Porod dvojčat: kdy je možný přirozeně a kdy je nutný císařský řez
Porod dvojčat patří mezi rizikovější porody a vede se vždy v porodnici s okamžitou dostupností císařského řezu. Zda je možný vaginální porod, závisí především na poloze obou dětí a průběhu těhotenství. Dvojčata se navíc často rodí o něco dříve než jednočetná těhotenství, proto se porod obvykle neoddaluje až...
09. 06. 2026
Polohy při porodu: vzpřímené pozice, míč a co pomáhá při tlačení
Volba polohy během porodu není jen otázka pohodlí – vzpřímené a volně měněné polohy mohou porod usnadnit, využít gravitaci a ulevit od bolesti. V první době porodní pomáhá chůze, opora o míč a klek, ve druhé době dřep, poloha na čtyřech nebo na boku. Neexistuje jediná „správná“ poloha – nejlepší je ta, ve...
09. 06. 2026
Dýchání a relaxace u porodu: techniky pro jednotlivé fáze
Vědomé dýchání je jednoduchá a vždy dostupná pomůcka, která pomáhá zvládat kontrakce, lépe okysličuje matku i dítě a snižuje napětí a strach. Klíčem je pomalý, vědomý výdech a soustředění vždy jen na jednu kontrakci. Jinou techniku oceníte v první době porodní, jinou při tlačení. Dýchání se vyplatí...
09. 06. 2026
Předporodní kurzy: co se na nich naučíte a kdy je absolvovat
Předporodní kurzy jsou příprava na porod, kojení a péči o novorozence, kterou vedou porodní asistentky nebo další odborníci. Nejčastěji se začínají kolem 28.–30. týdne těhotenství, aby žena stihla látku probrat i procvičit. Probíhají prezenčně v porodnicích, v soukromých centrech i online. Pomáhají snížit strach z...
09. 06. 2026
Nástřih a poranění hráze: epiziotomie, stupně natržení a hojení
Epiziotomie je chirurgický nástřih hráze prováděný ve druhé době porodní, který má usnadnit porod hlavičky. Dnes se neprovádí rutinně, ale jen z konkrétní indikace. Samovolná poranění hráze se dělí podle hloubky na čtyři stupně. Většina poranění se ošetří stehy, které se obvykle samy vstřebají, a hráz se...
09. 06. 2026
Vyvolání (indukce) porodu: kdy se provádí a jaké metody se používají
Vyvolání (indukce) porodu je medicínský zákrok, kterým se uměle zahájí porodní činnost. Nejčastěji se provádí při přenášení (zpravidla po 41. týdnu), při předčasném odtoku plodové vody bez nástupu kontrakcí nebo při zdravotních komplikacích matky či dítěte. O indukci rozhoduje porodník po zvážení přínosu a...
09. 06. 2026