Články od redakce

Poporodní nálady a deprese: baby blues, kdy už jde o víc a kde hledat pomoc

Baby blues je přechodné kolísání nálad v prvních dnech po porodu, které postihuje velkou část žen a obvykle odeznívá do dvou týdnů. Poporodní deprese je naproti tomu závažnější a déletrvající stav, který nezmizí sám a vyžaduje odbornou pomoc. Rozpoznat rozdíl je důležité – poporodní deprese je léčitelná a...

Porod

09. 06. 2026

Šestinedělí: jak dlouho trvá, co se děje s tělem a kdy k lékaři

Šestinedělí je období zhruba 6 týdnů (kolem 42 dní) po porodu, během kterého se tělo vrací do stavu před těhotenstvím. Děloha se zavinuje, odcházejí očistky (lochie), hojí se porodní poranění a rozbíhá se kojení. Zásadní je v tomto období odpočinek, dostatek tekutin a pomoc okolí, protože tělo prochází velkými...

Porod

09. 06. 2026

Kojení v prvních dnech: mlezivo, správné přisátí a nástup mléka

V prvních dnech po porodu tvoří prsa mlezivo (kolostrum) – husté, na živiny a protilátky bohaté mléko v malém množství, které novorozenci zcela stačí. Klíčem k úspěšnému rozběhnutí kojení je časté přikládání (zhruba 8–12krát za 24 hodin) a správné přisátí. Zralé mléko obvykle nastupuje mezi 2. a 4. dnem,...

Porod

09. 06. 2026

Termín porodu: jak se počítá a co znamená, když nevyjde

Termín porodu se nejčastěji počítá jako 40 týdnů (280 dní) od prvního dne poslední menstruace. Přesně ve vypočtený den se narodí jen malá část dětí – termín je orientační datum, ne pevně daný den. Za donošený se považuje porod mezi 37. a 42. týdnem. Nejpřesněji termín určí ultrazvukové měření v prvním...

Porod

09. 06. 2026

Poloha plodu koncem pánevním: zevní obrat a možnosti porodu

Poloha koncem pánevním (KP) znamená, že dítě je v děloze uloženo hýžděmi nebo nožkami dolů místo hlavičkou. V termínu se týká přibližně 3–4 % těhotenství. Před porodem se zpravidla nabízí zevní obrat (pokus otočit dítě hlavičkou dolů) nebo se plánuje císařský řez; vaginální porod KP je možný jen za...

Porod

09. 06. 2026

Porod dvojčat: kdy je možný přirozeně a kdy je nutný císařský řez

Porod dvojčat patří mezi rizikovější porody a vede se vždy v porodnici s okamžitou dostupností císařského řezu. Zda je možný vaginální porod, závisí především na poloze obou dětí a průběhu těhotenství. Dvojčata se navíc často rodí o něco dříve než jednočetná těhotenství, proto se porod obvykle neoddaluje až...

Porod

09. 06. 2026

Polohy při porodu: vzpřímené pozice, míč a co pomáhá při tlačení

Volba polohy během porodu není jen otázka pohodlí – vzpřímené a volně měněné polohy mohou porod usnadnit, využít gravitaci a ulevit od bolesti. V první době porodní pomáhá chůze, opora o míč a klek, ve druhé době dřep, poloha na čtyřech nebo na boku. Neexistuje jediná „správná“ poloha – nejlepší je ta, ve...

Porod

09. 06. 2026

Dýchání a relaxace u porodu: techniky pro jednotlivé fáze

Vědomé dýchání je jednoduchá a vždy dostupná pomůcka, která pomáhá zvládat kontrakce, lépe okysličuje matku i dítě a snižuje napětí a strach. Klíčem je pomalý, vědomý výdech a soustředění vždy jen na jednu kontrakci. Jinou techniku oceníte v první době porodní, jinou při tlačení. Dýchání se vyplatí...

Porod

09. 06. 2026

Předporodní kurzy: co se na nich naučíte a kdy je absolvovat

Předporodní kurzy jsou příprava na porod, kojení a péči o novorozence, kterou vedou porodní asistentky nebo další odborníci. Nejčastěji se začínají kolem 28.–30. týdne těhotenství, aby žena stihla látku probrat i procvičit. Probíhají prezenčně v porodnicích, v soukromých centrech i online. Pomáhají snížit strach z...

Porod

09. 06. 2026

Nástřih a poranění hráze: epiziotomie, stupně natržení a hojení

Epiziotomie je chirurgický nástřih hráze prováděný ve druhé době porodní, který má usnadnit porod hlavičky. Dnes se neprovádí rutinně, ale jen z konkrétní indikace. Samovolná poranění hráze se dělí podle hloubky na čtyři stupně. Většina poranění se ošetří stehy, které se obvykle samy vstřebají, a hráz se...

Porod

09. 06. 2026