Jak místní rodinné podniky prospívají díky regionálním PPC kampaním
Vzpomínám si, jak za mnou přišla Markéta, majitelka malého rodinného centra v Českých Budějovicích. Seděly jsme u stolu, zatímco její...
Články od redakce
První dny doma s novorozencem: spánek, krmení a kdy volat lékaře
Návrat domů s novorozencem je velká změna, která se v prvních dnech točí hlavně kolem krmení, spánku a vzájemného sžívání. Klíčové zásady jsou jednoduché: ukládejte miminko ke spánku na záda, krmte podle potřeby dítěte a sledujte varovné příznaky, při kterých je třeba kontaktovat lékaře. Zbytek je o...
09. 06. 2026
Pohyb a cvičení v těhotenství: jak se připravit na porod
Přiměřený pohyb v těhotenství prospívá matce i dítěti a pomáhá připravit tělo na porod. U nekomplikovaného těhotenství se obvykle doporučuje středně intenzivní aktivita většinu dní v týdnu – například svižná chůze, plavání nebo těhotenská jóga. Vhodnost konkrétního cvičení je ale vždy potřeba probrat s...
09. 06. 2026
Pánevní dno: jak ho připravit na porod a jak o něj pečovat po něm
Pánevní dno je vrstva svalů a vazů na spodině malé pánve, která podpírá močový měchýř, dělohu i konečník a podílí se na udržení moči a stolice. Těhotenství a porod ho výrazně zatěžují, proto se vyplatí ho posilovat před porodem i po něm. Případný únik moči po porodu je častý a ve většině případů...
09. 06. 2026
Novorozenecký screening a první vyšetření miminka po porodu
Po narození čeká miminko série rutinních vyšetření, která mají ověřit jeho stav a včas zachytit případné problémy. Bezprostředně po porodu se hodnotí Apgar skóre, provádí se změření, zvážení a podání vitaminu K. V prvních dnech pak následuje novorozenecký screening – odběr krve z patičky, vyšetření sluchu a...
09. 06. 2026
Velké miminko (makrosomie): co znamená pro porod a jak se vede
Pojmem makrosomie se označuje velký plod s odhadovanou porodní hmotností nad přibližně 4 až 4,5 kg. Důležité je vědět, že ultrazvukový odhad hmotnosti je nepřesný a skutečná váha se může lišit. Samotná velikost dítěte automaticky neznamená císařský řez – způsob porodu se posuzuje individuálně podle více...
09. 06. 2026
Předčasný odtok plodové vody: jak ho poznat a co dělat
Odtok plodové vody před nástupem pravidelných kontrakcí vyžaduje vždy kontakt s porodnicí, protože po protržení vaku blan stoupá riziko infekce. Odtok před dokončeným 37. týdnem je předčasný a je třeba ho řešit neprodleně. Důležité je všímat si množství, barvy a zápachu vody – zelená nebo zapáchající voda...
09. 06. 2026
Monitorování plodu při porodu: jak funguje CTG a co znamenají ozvy
Kardiotokografie (CTG) je nejčastější způsob sledování dítěte během porodu. Zaznamenává srdeční ozvy plodu a zároveň děložní kontrakce, takže personál vidí, jak dítě reaguje na stahy. Hlavním cílem je včas zachytit známky tísně plodu. U nízkorizikových porodů může být monitorace přerušovaná, aby se žena...
09. 06. 2026
Klešťový porod a vakuumextrakce: kdy se používají a jak probíhají
Kleště (forceps) a vakuumextraktor jsou nástroje pro asistovaný vaginální porod, který pomáhá vybavit dítě v závěru druhé doby porodní. Používají se například při prodloužené druhé době, vyčerpání matky nebo při známkách tísně plodu, kdy je potřeba porod bezpečně urychlit. O jejich použití rozhoduje porodník...
09. 06. 2026
Dula u porodu: kdo to je, co dělá a jak ji vybrat
Dula je vyškolená nelékařská osoba, která poskytuje rodičce kontinuální fyzickou a psychickou podporu – před porodem, během něj i po něm. Nenahrazuje zdravotnický personál, neprovádí vyšetření ani medicínské úkony a nerozhoduje o vedení porodu. Její role je doprovázet, podporovat a pomáhat ženě cítit se v bezpečí....
09. 06. 2026
Strach z porodu (tokofobie): jak se na porod připravit psychicky
Určitá míra obav před porodem je naprosto běžná. Pokud ale strach přeroste v silnou, ochromující úzkost – takzvanou tokofobii – může porod komplikovat a zhoršovat jeho prožívání. Dobrá zpráva je, že se s ním dá pracovat: pomáhá dostatek informací, předporodní příprava, dechové a relaxační techniky, podpora...
09. 06. 2026